La razón principal que te mantiene alejado del Éxito

¿Tú sabes cuál es la razón principal que evita que te levantes y vivas tu versión de la GRAN vida?

Adelante… adivina. ¿Qué te imaginas?

¿Es tu educación? Nop… ¿Tu esposo/a que no te apoya? Nop… ¿La  economía? Noooo…

Yo creo honestamente que la ÚNICA cosa que evita que vivas la gran vida es…
Pensar chiquitito
Pero hay buenas noticias: ¡No es tu culpa! Toda nuestra sociedad está diseñada para hacer que pienses chiquitito. Te programa para conformarte. Para “ser realista”. Y para “conocer tu lugar”.
¿Por qué es así? Bueno la verdad es que los medios principales y los gobiernos tienen muy buenas razones para mantenernos con miedo y conformes con el sistema. Pero ese es tema para otro día.

Todo lo que importa es que ¡TÚ PUEDES ELEGIR!

Puedes elegir dejarlos a “ellos” decidir lo que será de tu vida. Y, si lees las noticias de los principales medios, esto significa que en esencia será una vida de carencia, lucha, escasez, stress y miedo…

O

Puedes hacerte 100% responsable de tus resultados y decidir ¡VIVIR EN GRANDE! Lo mejor de todo… es bastante fácil:

Vivir en GRANDE comienza simplemente con elegir enfocarte en lo que deseas. Porque, literalmente, aquello en lo que te enfocas se expande. Deepak Chopra lo explica hermosamente en su libro Las 7 Leyes Espirituales del Éxito. Dice: “Aquello en lo que pones tu atención crecerá
más fuerte en tu vida. Aquello de lo que quites tu atención comenzará a desvanecerse, se desintegrará y desaparecerá.” Es así de simple.

Por eso la Regla N° 1 es: comienza a poner más atención en aquello que deseas (y menos en lo que no deseas). Por ejemplo:

* Comienza a enfocarte en la abundancia… y no en la carencia.

* Busca lo que amas en tu compañero/a… no lo que te molesta.

* Aprecia todo lo bueno que tienes en tu vida… no solamente lo que te falta.

* Date los gustos que deseas (sin endeudarte) y ¡siéntete BIEN al hacerlo!

* Experimenta gratitud por todas las áreas de tu vida en la que ya estás viviendo en grande… no en las que estás viviendo chiquitito.

Mientras más lo hagas, más notarás que tu vida transcurre casi sin  esfuerzo a veces y comienza a alinearse con tu versión de una GRAN vida.

Serás más feliz. Tu seguridad personal explotará. Y te darás cuenta en el más profundo nivel que lo único que tienes que hacer para tener lo que deseas… es salir a buscarlo.

Anuncios

Paso N° 5 – Permítete Ser

Una vez que comenzamos a dejar caer nuestras esposas, nuestro impulso es intentar arreglar lo que ellas rompieron. Y es aquí donde quiero que hagas una pausa. El tomar total conciencia de las heridas que has estado acarreando dolerá. Pero eso es porque nos recuerda nuestra humanidad.

La mayoría de nosotros lucha por alcanzar la perfección cuando la perfección no existe. Yo suelo decir que no soy perfecta; simplemente sé como manejar mis imperfecciones. Entiende que puedes tener un amor perfecto y bendecido en tu corazón y aún tener heridas y dolor en él también.

Date permiso de vivir en esa dualidad, en lugar de enfocarte sólo en ser una persona que logra cosas, o alguien que produce, o alguien que provee.

Si no somos capaces de permanecer en nuestra conciencia el tiempo suficiente para absorber nuestras lecciones y hacer las paces con nuestro pasado, simplemente volveremos hacia atrás como una bandita elástica, a la misma herida una y otra vez, año tras año.  

Paso N° 4 – Deja de contar los tantos

Nosotros, los seres humanos, solemos mantener un registro de lo que nos sucede, asignando emociones y significados a nuestras historias en lugar de basarnos en los hechos. Y cada vez que intentamos movernos hacia delante, miramos al contador, permitiéndole determinar quienes podemos ser cuando, en realidad, todo lo que significa es donde hemos estado.

Y aquí es donde está lo maravilloso: puedes darle a la misma historia cinco significados diferentes. Puedes darle el significado de la comedia, de la tragedia, de un optimismo inocente, de designio divino o puedes decidir que simplemente fue algo que pasó. Simplemente pasó.

Considera, por ejemplo, cuando alguien cuenta un chiste. Una persona lo encuentra hilarante, otra se ofende y una tercera ni siquiera lo entiende.

Ahora, quiero que pruebes este ejercicio:

Observa una experiencia en tu vida que haya sido importante para ti y cuéntala cinco veces: la primera como tragedia, luego como comedia, luego con optimismo, luego desde un lugar de fe ciega. Por último, solamente cuenta los hechos como sucedieron.

Toma conciencia de todas las formas en que has imbuido a la experiencia de un significado que puede ser re-etiquetado en un instante.

Y, con esta herramienta en tu poder, comienza a acumular sabiduría de cada lección aprendida, dejando ir la carga emocional.

Paso N° 3 – Aprende a Perdonar

Para sacudir las esposas invisibles que evitan que seas tu mejor yo, también tienes que perdonar – a ti  a otros. Pero el perdón no es una solución rápida. Tendrás que buscar cuidadosamente el regalo que vino envuelto en papel de arena y reconocer la parte de tu personalidad que tiene que crecer y expandirse para dejar atrás la experiencia negativa que has experimentado. La gratitud por las lecciones aprendidas y la compasión por nuestras imperfecciones siempre nos llevarán hacia el perdón.

Cada experiencia te da la oportunidad de sacar a la luz una nueva fortaleza y una nueva profundidad en tu perseverancia. Identifica de qué manera eres una mejor persona debido a esa experiencia en particular y luego di: “Gracias por darme la oportunidad de descubrir mi determinación. Gracias por darme la oportunidad de establecer límites saludables.”

Cuando dejas de intentar proteger tu propia imagen y abres tu corazón a una mayor compasión, recién ahí puedes dar los primeros pasos para remover tus esposas invisibles.

Paso Nº 2 – Deja atrás el pasado

Deja de intentar escapar de tu pasado.

Muchos de nosotros pensamos que podemos escapar de nuestro pasado llenando nuestro presente con negocios. Quizás esperas que el mantenerte ocupado te distraerá de heridas que no pudiste manejar. Puedes haber experimentado un rechazo masivo o pérdida en tu pasado – quizás fue “Mi padre no fue bueno, por lo tanto ningún hombre es bueno” o “Fui herida por mi mejor amiga, por lo tanto no confío en las mujeres” o “Mi ex no me honró o me celebró, por lo que no puedo tener más relaciones”. Ahora eres empujado a mostrarle al mundo que puedes hacerlo por ti mismo. Tú escalas sin parar la escalera corporativa o quizás lanzas tu propia empresa. Pero mientras puede que consigas lo que parece éxito, estás en realidad corriendo sin parar para bloquear esa cosa dolorosa que todavía estás cargando de tu pasado.

Nunca nos detenemos para darnos cuenta de que el rechazo que experimentamos puede haber sido la protección de Dios contra un dolor aún más intenso.

Muchos suben la escalera del éxito para probar que son lo suficientemente buenos. Pero cuando la motivación proviene del dolor, en vez de correr hacia la abundancia y el amor, giramos nuestras ruedas tratando de escapar solos. ¿Y si subieras la misma escalera con total conocimiento de tu valor innato vs. la necesidad de probar a tu familia y colegas que eres valioso? Para transformar tu motivación en una máquina realmente poderosa, primero tienes que hacer las pases con tu pasado.

Atrévete a desempacar tus heridas uniéndote a un grupo de apoyo, trabajando con un coach de vida o buscando consejo profesional.

Paso Nº 1 – Abraza

Aquí está el paso Nº 1 del proceso de transformación personal. ¡A ponerlo en práctica!

El Camino Energético- Espiritual

 Uno de nuestros más grandes obstáculos es el juzgarnos a nosotros mismos. Y generalmente viene en la forma de vergüenza, culpa, arrepentimiento y enojo. Proyectamos nuestro pasado sobre nuestro presente y nuestro futuro. Es lo que podríamos llamar “esposas invisibles”. Podría ser la vergüenza de engordar 30 kilos o la culpa de “Mi hombre no hizo, no pudo, etc..”. Para mí, fue el hecho de no haber hecho absolutamente nada útil de mi vida y no haber tenido el valor de perseguir mis sueños. Por muchos años yo llevé esta vergüenza conmigo. Y no le dije una palabra a nadie. ¿Cómo podía motivar a otros y transformar sus vidas si durante más de 30 años yo no tuve el valor de seguir los míos? No era una historia que quisiera contar.

 Y por eso puedo decirles esto. No importa cual sea la conversación que estés teniendo en tu cabeza, no…

Ver la entrada original 181 palabras más

Transfórmate

Cuando se trata de nuestras fallas personales, no podemos evitar jugar al juego de las culpas. “Mi jefe la tiene conmigo”, “Mi mamá amó más a mi hermana”, “No soy feliz porque tengo sobrepeso”, “Si sólo pudiera encontrar un buen hombre, mi vida sería perfecta”.

La verdad es que probablemente seas tú lo único que está evitando que tengas el éxito que deseas. Pero también tienes el poder de trascender la desilusión y el sufrimiento. Puedes eliminar lo que no está funcionando, atravesar malos hábitos y comenzar finalmente a realizar importantes descubrimientos respecto a ti mismo, para poder alcanzar tus sueños personales y profesionales. Puede no ser un proceso fácil y rápido, pero para empezar sólo necesitas creer que hay una vida más bendecida a tu alcance.

Tú eres un súper soldado que produce más con un tanque medio lleno que la mayoría con el tanque completamente lleno. Pero ya no tienes que seguir moviéndote desde ese lugar. Es tiempo de llenarte a ti mismo. Demasiado a menudo nuestras necesidades y deseos toman un segundo lugar frente a las necesidades de los que nos rodean, y eso nos deja a muchos de nosotros sintiéndonos infelices y vacíos.

Ya sea que estés batallando contra la carga de una deuda, languideciendo sobre promesas rotas o persiguiendo el sueño de otros, tú puedes crear una transformación.

Para comenzar tu viaje, sólo tienes que enfocarte en ti. Recuérdate a ti mismo que está bien enfocarte sólo en ti por una vez, y yo te iré guiando, a través de estos artículos, por los pasos que te ayudarán a llegar a un lugar de paz, tranquilidad, amor y alegría.

¡Hasta el próximo!